photo Stage des mains libres et vivantes

Stage des mains libres et vivantes

Conférence - Débat

Vire Normandie 14500

Du 10/01/2026 au 07/03/2026

Ce stage propose une exploration fine de la relation entre les bras et les mains , en lien étroit avec le système nerveux et l’organisation globale du corps. À travers une approche sensorielle et motrice, les participants affineront leur qualité de toucher, libéreront les tensions ancrées et redécouvriront une mobilité naturelle . La fonction expressive, relationnelle et créative des mains, l’importance de la différenciation dans le geste, la respiration et l’ouverture thoracique comme soutiens de la liberté de mouvement, l’intégration des segments main-bras-épaule-colonne pour un geste fluide, sans effort, adapté à diverses pratiques (artistiques, sportives, éducatives...). Ce processus s'inscrit dans la dynamique de IPSM, en mobilisant l’attention, le ressenti et le dialogue avec le système nerveux pour une éducation corporelle profonde et transformatrice.

photo Les Contes de la Bécasse

Les Contes de la Bécasse

Spectacle

Cosne-Cours-sur-Loire 58200

Le 23/01/2026

Les Contes de la Bécasse de Guy de Maupassant, par Claudie Delpey et Jean-Louis Esclapès, de l’association NEMO 58. Vendredi 23 janvier à 18h30 à la médiathèque de Cosne. Durée 1h - Dès 12 ans. Dans la campagne normande, à la fin des repas de chasse, les chasseurs racontent des histoires. Dans les « Contes de la Bécasse » écrits en 1883, Guy de Maupassant jette un regard narquois et humoristique sur la paysannerie normande, ses malices et sa dureté. Lecture de quatre contes de Guy de Maupassant. Sur réservation.

photo Les Contes de la Bécasse

Les Contes de la Bécasse

Spectacle, Théâtre, Lecture - Conte - Poésie

Cosne-Cours-sur-Loire 58200

Le 23/01/2026

Les Contes de la Bécasse de Guy de Maupassant, par Claudie Delpey et Jean-Louis Esclapès, de l’association NEMO 58. Vendredi 23 janvier à 18h30 à la médiathèque de Cosne. Durée 1h - Dès 12 ans. Dans la campagne normande, à la fin des repas de chasse, les chasseurs racontent des histoires. Dans les « Contes de la Bécasse » écrits en 1883, Guy de Maupassant jette un regard narquois et humoristique sur la paysannerie normande, ses malices et sa dureté. Lecture de quatre contes de Guy de Maupassant. Sur réservation.

photo Ateliers de pâtisserie

Ateliers de pâtisserie

Repas - Dégustation, Atelier, Fête

Sablons sur Huisne 61110

Du 04/01/2026 au 12/07/2026

Ateliers de pâtisserie (adultes & enfants à partir de 6 ans) animés par la Barbagato le dimanche matin de 9h30 à 12h30 au Petit Relais 13 rue Meillant. Au programme : 04/01/2026 Galette des Rois 22/02/2026 Pâte à tartiner les crêpes 01/03/2026 Entremet de Pâques 19/04/2026 Letter / Number-Cake sans gluten 17/05/2026 Pâtisserie végétale & locale 28/06/2026 Pâtisserie Tutti-Frutti aux sucres naturels 12/07/2026 Fraisier végétal. Pratique : sur inscription. Les matières premières sont fournies, chacun repart avec sa production.

photo Sophrologie dans l'eau avec la méthode Aguasofro

Sophrologie dans l'eau avec la méthode Aguasofro

Sports nautiques

Honfleur 14600

Du 05/01/2026 au 31/01/2026

Vous avez envie de vous retrouver, de débrancher votre mental, de vous décontracter... Bref besoin de vous ressourcer ? Venez vous glisser dans la piscine de l'Hôtel M, je vous ferai vivre les bienfaits de la sophrologie combinés aux effets de l'eau. Vous allez découvrir une nouvelle façon de ressentir votre corps avec la flottaison, votre mental dans l'évasion et vos émotions avec libération puisque tout est lié. L'eau m'aide à vous faire retrouver une certaine harmonie. Nul besoin de savoir nager. Emportez votre maillot, votre serviette et je m'occupe du reste. Apprêtez vous à vivre un moment suspendu. Pour cette séance je pose l'intention de votre détente. Réservez car les groupes sont restreints à 5, le bassin est privatisé pour la séance. Séance : 1 heure, 40€/pers Elsa Dieu Sophrologue et Aguasofrologue à Honfleur

photo Exposition

Exposition "Éclats de lumières" par Laetitia Lecque

Exposition, Sports équestres

Tarbes 65000

Du 05/01/2026 au 30/01/2026

Après un parcours entre Paris et Bruxelles, cette Normande d’origine est installée depuis quelques années dans le Val d’Azun, où elle puise son inspiration… Poussée par une nécessité intérieure aussi impérieuse que les forces qui sculptent la montagne où elle vit, l’artiste crée comme on respire : par évidence, par élan vital. La nature n’est pas pour elle un simple sujet, mais une présence fondatrice, un mouvement profond qui irrigue chacun de ses tableaux. Elle en observe la puissance, la fragilité, les métamorphoses et cherche à en restituer l’intensité avec ses propres yeux – ceux d’une peintre pour qui la beauté naît autant de l’élan que du silence des éléments. D’abord formée et ancrée dans la pratique rigoureuse de la peinture à l’huile, Laetitia Lecque s’est tournée progressivement vers l’utilisation libre de multiples médiums. Acrylique, encre, pigments, matières minérales : chaque matériau devient un souffle, une vibration différente, une façon renouvelée d’approcher la vérité du paysage intérieur et extérieur. Cette diversité technique reflète une liberté essentielle, un geste affranchi des contraintes, ouvert à l’imprévisible et à l’énergie brute de la nature. Inscrite[...]

photo Visitez la champignonnière d'Orbec !

Visitez la champignonnière d'Orbec !

Artisanat

Orbec 14290

Du 04/01/2026 au 07/06/2026

Visite guidée par le champignonniste de la dernière champignonnière en cave du Calvados ! Pour tout savoir de la culture du champignon de Paris mais aussi du pleurote et du shiitake. Découvrez le savoir-faire artisanal dans un décor unique : une ancienne carrière de pierre exploitée du Moyen-Age à la fin du 19 ème siècle, devenue champignonnière mais aussi lieu de refuge en 1944. Le champignonniste vous accueille en personne mais pensez à réserver ! Réservation obligatoire (places limitées) en ligne. Prévoir des chaussures confortables et "une petite laine". Vente directe proposée à la fin de la visite.

photo Apéro-concert : Jazz-Swing

Apéro-concert : Jazz-Swing

Jazz - Blues, Musique

Vernon 27200

Le 23/01/2026

Une longue complicité unit ces trois musiciens normands qui se produisent sur les scènes les plus diverses depuis plusieurs décennies! Ils proposent avec ce trio un jazz classique constitué de chansons et “standards” issus de l’inépuisable répertoire swing composé entre les années 1920 et les années 1940, avec une prédilection pour les belles mélodies méconnues.

photo Rencontre : Bruno Lecoquierre

Rencontre : Bruno Lecoquierre

Conférence - Débat, Lecture - Conte - Poésie

LE HAVRE 76600

Le 23/01/2026

Charles de Foucauld a eu plusieurs vies. Les grandes étapes sont bien connues, depuis la tumultueuse période militaire jusqu’au départ pour le Sahara en 1901, en passant notamment par le voyage au Maroc, la conversion à Saint-Augustin et la vie de trappiste. Bruno Lecoquierre, professeur émérite de géographie à l’université Le Havre Normandie, spécialiste des mobilités au Sahara, s’intéresse dans ce livre à la période de Tamanrasset, entre 1905 et 1916 Sur inscription

photo Rencontre : Bruno Lecoquierre

Rencontre : Bruno Lecoquierre

Lecture - Conte - Poésie, Conférence - Débat

Le Havre 76600

Le 23/01/2026

Charles de Foucauld a eu plusieurs vies. Les grandes étapes sont bien connues, depuis la tumultueuse période militaire jusqu’au départ pour le Sahara en 1901, en passant notamment par le voyage au Maroc, la conversion à Saint-Augustin et la vie de trappiste. Bruno Lecoquierre, professeur émérite de géographie à l’université Le Havre Normandie, spécialiste des mobilités au Sahara, s’intéresse dans ce livre à la période de Tamanrasset, entre 1905 et 1916 Sur inscription

photo Apéro Créatif

Apéro Créatif

Manifestation culturelle

Le Havre 76600

Du 06/01/2026 au 20/01/2026

Envie de créer, bricoler, imaginer… Le tout dans une ambiance détendue autour d’un verre ? Les Apéros Créatifs reviennent en décembre pour deux soirées placées sous le signe du DIY et du partage ! Au programme : - Un espace créatif en libre accès - Du matériel mis à disposition pour créer sur place : papiers, crayons, colle, éléments DIY… - Vous pouvez aussi ramener votre propre matériel pour réaliser votre projet personnel. - Bar ouvert pour accompagner l’inspiration - Un moment convivial, ouvert à toutes et tous, débutant·es comme passionné·es - Un temps pour souffler, imaginer, bidouiller, oser… et repartir avec votre création ou simplement des idées plein la tête On vous attend pour deux soirées inspirantes et chaleureuses.

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